В шахматы с лузером
Главная вражина психики - грандиозные защиты. Эти каверзные компенсации особено проблематичны не только потому что портят людям жизнь, пакостя где ни попадя, но еще и потому что напакостив, они подло удирают в тень, оставляя за собой мерзкий шлейф унижения. Иди ищи их там потом.
Я получила 4 балла, а не пять - трагедия, я идиотка. На меня косо посмотрел начальник - катастрофа, я худший в мире работник. Меня приняли в два университета из четырех - я лузер лузеров. На дискотеке пригласили на танец подругу, а не меня - я урод мира. Я уж точно ничего не стою, раз у меня нет удивительного какого-нибудь навыка, как умение крутить тройное сальто без разгона.
За каждым нытьем о собственной никчемности, лузерстве, уродстве и бесполезности, скрывается она самая, грандиозная защита. Многие полагают, что лузерам помогает сочувствие к ощущению лузерства, эмпатия - "как сложно чувствовать себя самым худшим, уродливым и неудачным", "как тяжко казаться плохим работником в глазах босса". Лузер отразится в зеркалящем эмпатическом взгляде и ему станет легче, он почувствует себя понятым. Мой же опыт работы с нарцисстическими проблемами нашептывает мне, что подобная реакция на лузера ничего не отражает и на самом деле является весьма далекой от переживания самого лузера. Поэтому терапевтичной не является. Ну разве что облегчает сиюминутное страдание от очередной встречи с реальностью.
Да, я нетерпимо отношусь к лузерам, потому что лузеры по природе своей лгуны, а больше всего на свете меня раздражает вранье. При этом я уверена, что лузеры глубоко исправимы, при чем исправляются они Кернбергом, а не Когутом. А вот Кернберга я люблю за отстутствие ханжества и за честность, Кернберг лузерам скидок не делал. И никто не должен, думаю я, потому что делать скидки лузерам это продлевать их лузерство.
С лузерами у нас, между прочим, обоюдная нетерпимость. Им сперва кажется, что я их унижаю, потому что сравниваю их со среднестатистическими обывателями, со среднячком. Это вгоняет их в нарцисстическую ярость, и тут-то на свет вылазит их истинная суть, та самая грандиозная защита, которую следует немедленно ловить за длинные уши и сталкивать лицом к лицу с лузером. Главное не упустить момент.
В шахматной партии с лузером матом считается выявление грандиозной защиты. При наличии невротической базовой организации лузера (у лузера сохранена способность к рефлескии) ее можно сделать за довольное краткое количество шагов.
Партия эта в идеале выглядит так.
Первый ход делает лузер:
- Я самый большой лузер на свете. Я ничего не умею, ничего не знаю и ничего не стою. Вот допустим вчера мы с коллегами сдали шефу проект. Шеф отметил хорошую работу Пети и Маши, а мне сказал, что я мог бы и больше постараться. Он не ценит меня вообще, ну вообще. Он смотрит на меня свысока и постоянно меня унижает. Но он прав, потому что я хуже всех на фирме. Да и не только на фирме, я вообще хуже всех на свете, я полный ноль.
Противник делает следующий ход, который заключается в злостной и неэмпатичной провокации:
- Нужно очень постараться, чтобы быть самым большим лузером на свете. Это требует особых удивительных навыков. На самом деле, мне кажется, что ты не самый большой лузер на свете, а просто среднестатистический человек, у которого не всегда все получается, но иногда да.
Третий ход лузера ключевой, потому что выявляет внутреннее противоречие:
- Как ты посмела сравнить меня со среднестатистическим обывателем? - вскакивает лузер со стула. - Неужели это то, что ты обо мне думаешь?
- Ты правильно успышал. это именно то, что я сказала
- Ты специально унижаешь меня! - в праведном гневе орет лузер.
- Разве? Что унизительного в том, что ты похож на большинство? - лузер садится обратно на стул, в поисках подходящего сопротивления. Пока он находится в поисках, спрашиваю:
- Ты же только что утверждал, что ты хуже всех. Как же так получается, что мнение о том, что ты не хуже всех, оборачивается для тебя унижением?
Лузер все еще пребывает в поисках следующего хода.
- Ты только что услышал, что ты не хуже всех, но это причиняет тебе боль. Как ты думаешь, почему?
- Да потому что ты .... смотришь на меня свысока.
- С какого высока? - спрашиваю я. - Я ведь точно такой же среднестатистический обыватель, как и ты.
Замешательство лузера причиняет мне садистическое наслаждение, не скрою.
- Это пустые слова, - вспоминает лузер свою вторую главную защиту - обесценивание, - вся твоя психология - пустобрешные теории в пользу бедных.
Тут я достаю тяжелый том Кернберга, и прикрываюсь им на всякий пожарный. Мне ведь тоже нужно как-то сопротивляться.
- И кто на кого смотрит с высока? - спрашиваю я с Кернбергом на перевес. Лузер перестает сопротивляться, он ведь съел моего психологического ферзя. Теперь лузер - я. Из проигрышной позиции лузера можно обезвреживать лузера напротив. В ход пускается моя любимая фигура, и ход делается переносным конем. - Ты сейчас унизил меня. Наверное затем, что бы я почувствовала то, что чувствуешь ты.
- И как это? Приятно ли? - на этот раз лузер испытывает садистическое наслаждение.
- Нет, это очень не приятно чувствовать себя униженным и обесцененным.
- То-то, - потирает руки лузер. - Вот теперь ты понимаешь.
Самое время атаковать грандиозного короля.
- Да, я немного понимаю, что ты должно быть ощущаешь на протяжении взаимодействия с разными людьми, как со мной, так и с шефом. Но то, что ты ощущаешь, проистекает из того, что ты не готов смириться с тем, что ты среднестатистический обыватель, и каждый раз, когда тебе об этом напоминают, ты чувствуешь, что тебя унизили. Как ты думаешь, почему это так?
- Почему? - спрашивает лузер, потому что метод Сократа работает, а лузер к тому же еврей.
- Потому что на самом деле ты вовсе не считаешь себя лузером, а совсем даже наоборот. Ты считаешь, что ты самый чудесный, ценный и незаменимый работник в фирме, а когда неизбежно оказывается, что это не всегда так, твоя фантазия о себе самом разбивается на осколки, и от той разницы, которая открывается между твоей фантазией о себе самом и реальностью, ты испытываешь огромный и невыносимый стыд.
Мат защитывается, когда лузер краснеет.
Цель работы с нарцисстическими проблемами это нащупать стыд, главное нарцисстическое чувство, которое должно получить место. Умение переносить стыд, терпеть его, а потом и смиряться с ним, значитально улучшает жизнь нарцисстически раненного человека. Ведь этот человек целую жизнь тратит на то, чтобы неэффективным способом отгораживаться от стыда, вызванного тем, что он просто то, чем является.
Маханизм нарциссизма сложен. Грандиозная защита, раздутый компенсаторный образ себя, трудноинтерпретируемая защита, потому что интерпретация ее вызывает невыносимый стыд, который терпеть сложно, поэтому включается массивное сопротивление, как правило, агрессивное обесценивание собеседника, которому отдается мандат на испытывание стыда. На нарцисстических качелях всегда есть униженный и оскорбленный рядом с возвеличенным и утвердившимся.
Выявлять грандиозную защиту, как бы больно это не переживалось, необходимо, потому что только встретившись с ней, можно начать узнавать себя таким, каков ты есть на самом деле. Лузеру хочется быть самым лучшим на свете, потому что он не может смириться с тем, чем он на самом деле является - просто человеком. Кто-то когда-то рассказал ему, что просто человеком быть недостойно, что нужно быть самым лучшим, распрекрасным, наикрасивесйшим супер-человеком, в ином случае ты никто. В душе лузера его простая обычная человечность приравнивается к нолю. Чтобы не встречаться с этой простой человечностью, он растит в себе великолепный образ себя, носится с ним, одновременно вытесняя его, потому что сам этот образ вызывает глубокий стыд. Но королевский образ себя сидит глубоко внутри, ищет признания, и единственный способ общественно приемлимо выявить этот образ обществу - проявление ложного образа великолепнейшего лузера на планете.
У лузерства всегда есть скрытая подоплека, на изнанке пешки сидит непризнанный король.
Тем самым партия с нарцисстической проблемой состоит из выявления короля.
Но это только начало истории.
Следующей главой будет выход из чернобелой доски
и знакомство с калейдоскопом.
Я получила 4 балла, а не пять - трагедия, я идиотка. На меня косо посмотрел начальник - катастрофа, я худший в мире работник. Меня приняли в два университета из четырех - я лузер лузеров. На дискотеке пригласили на танец подругу, а не меня - я урод мира. Я уж точно ничего не стою, раз у меня нет удивительного какого-нибудь навыка, как умение крутить тройное сальто без разгона.
За каждым нытьем о собственной никчемности, лузерстве, уродстве и бесполезности, скрывается она самая, грандиозная защита. Многие полагают, что лузерам помогает сочувствие к ощущению лузерства, эмпатия - "как сложно чувствовать себя самым худшим, уродливым и неудачным", "как тяжко казаться плохим работником в глазах босса". Лузер отразится в зеркалящем эмпатическом взгляде и ему станет легче, он почувствует себя понятым. Мой же опыт работы с нарцисстическими проблемами нашептывает мне, что подобная реакция на лузера ничего не отражает и на самом деле является весьма далекой от переживания самого лузера. Поэтому терапевтичной не является. Ну разве что облегчает сиюминутное страдание от очередной встречи с реальностью.
Да, я нетерпимо отношусь к лузерам, потому что лузеры по природе своей лгуны, а больше всего на свете меня раздражает вранье. При этом я уверена, что лузеры глубоко исправимы, при чем исправляются они Кернбергом, а не Когутом. А вот Кернберга я люблю за отстутствие ханжества и за честность, Кернберг лузерам скидок не делал. И никто не должен, думаю я, потому что делать скидки лузерам это продлевать их лузерство.
С лузерами у нас, между прочим, обоюдная нетерпимость. Им сперва кажется, что я их унижаю, потому что сравниваю их со среднестатистическими обывателями, со среднячком. Это вгоняет их в нарцисстическую ярость, и тут-то на свет вылазит их истинная суть, та самая грандиозная защита, которую следует немедленно ловить за длинные уши и сталкивать лицом к лицу с лузером. Главное не упустить момент.
В шахматной партии с лузером матом считается выявление грандиозной защиты. При наличии невротической базовой организации лузера (у лузера сохранена способность к рефлескии) ее можно сделать за довольное краткое количество шагов.
Партия эта в идеале выглядит так.
Первый ход делает лузер:
- Я самый большой лузер на свете. Я ничего не умею, ничего не знаю и ничего не стою. Вот допустим вчера мы с коллегами сдали шефу проект. Шеф отметил хорошую работу Пети и Маши, а мне сказал, что я мог бы и больше постараться. Он не ценит меня вообще, ну вообще. Он смотрит на меня свысока и постоянно меня унижает. Но он прав, потому что я хуже всех на фирме. Да и не только на фирме, я вообще хуже всех на свете, я полный ноль.
Противник делает следующий ход, который заключается в злостной и неэмпатичной провокации:
- Нужно очень постараться, чтобы быть самым большим лузером на свете. Это требует особых удивительных навыков. На самом деле, мне кажется, что ты не самый большой лузер на свете, а просто среднестатистический человек, у которого не всегда все получается, но иногда да.
Третий ход лузера ключевой, потому что выявляет внутреннее противоречие:
- Как ты посмела сравнить меня со среднестатистическим обывателем? - вскакивает лузер со стула. - Неужели это то, что ты обо мне думаешь?
- Ты правильно успышал. это именно то, что я сказала
- Ты специально унижаешь меня! - в праведном гневе орет лузер.
- Разве? Что унизительного в том, что ты похож на большинство? - лузер садится обратно на стул, в поисках подходящего сопротивления. Пока он находится в поисках, спрашиваю:
- Ты же только что утверждал, что ты хуже всех. Как же так получается, что мнение о том, что ты не хуже всех, оборачивается для тебя унижением?
Лузер все еще пребывает в поисках следующего хода.
- Ты только что услышал, что ты не хуже всех, но это причиняет тебе боль. Как ты думаешь, почему?
- Да потому что ты .... смотришь на меня свысока.
- С какого высока? - спрашиваю я. - Я ведь точно такой же среднестатистический обыватель, как и ты.
Замешательство лузера причиняет мне садистическое наслаждение, не скрою.
- Это пустые слова, - вспоминает лузер свою вторую главную защиту - обесценивание, - вся твоя психология - пустобрешные теории в пользу бедных.
Тут я достаю тяжелый том Кернберга, и прикрываюсь им на всякий пожарный. Мне ведь тоже нужно как-то сопротивляться.
- И кто на кого смотрит с высока? - спрашиваю я с Кернбергом на перевес. Лузер перестает сопротивляться, он ведь съел моего психологического ферзя. Теперь лузер - я. Из проигрышной позиции лузера можно обезвреживать лузера напротив. В ход пускается моя любимая фигура, и ход делается переносным конем. - Ты сейчас унизил меня. Наверное затем, что бы я почувствовала то, что чувствуешь ты.
- И как это? Приятно ли? - на этот раз лузер испытывает садистическое наслаждение.
- Нет, это очень не приятно чувствовать себя униженным и обесцененным.
- То-то, - потирает руки лузер. - Вот теперь ты понимаешь.
Самое время атаковать грандиозного короля.
- Да, я немного понимаю, что ты должно быть ощущаешь на протяжении взаимодействия с разными людьми, как со мной, так и с шефом. Но то, что ты ощущаешь, проистекает из того, что ты не готов смириться с тем, что ты среднестатистический обыватель, и каждый раз, когда тебе об этом напоминают, ты чувствуешь, что тебя унизили. Как ты думаешь, почему это так?
- Почему? - спрашивает лузер, потому что метод Сократа работает, а лузер к тому же еврей.
- Потому что на самом деле ты вовсе не считаешь себя лузером, а совсем даже наоборот. Ты считаешь, что ты самый чудесный, ценный и незаменимый работник в фирме, а когда неизбежно оказывается, что это не всегда так, твоя фантазия о себе самом разбивается на осколки, и от той разницы, которая открывается между твоей фантазией о себе самом и реальностью, ты испытываешь огромный и невыносимый стыд.
Мат защитывается, когда лузер краснеет.
Цель работы с нарцисстическими проблемами это нащупать стыд, главное нарцисстическое чувство, которое должно получить место. Умение переносить стыд, терпеть его, а потом и смиряться с ним, значитально улучшает жизнь нарцисстически раненного человека. Ведь этот человек целую жизнь тратит на то, чтобы неэффективным способом отгораживаться от стыда, вызванного тем, что он просто то, чем является.
Маханизм нарциссизма сложен. Грандиозная защита, раздутый компенсаторный образ себя, трудноинтерпретируемая защита, потому что интерпретация ее вызывает невыносимый стыд, который терпеть сложно, поэтому включается массивное сопротивление, как правило, агрессивное обесценивание собеседника, которому отдается мандат на испытывание стыда. На нарцисстических качелях всегда есть униженный и оскорбленный рядом с возвеличенным и утвердившимся.
Выявлять грандиозную защиту, как бы больно это не переживалось, необходимо, потому что только встретившись с ней, можно начать узнавать себя таким, каков ты есть на самом деле. Лузеру хочется быть самым лучшим на свете, потому что он не может смириться с тем, чем он на самом деле является - просто человеком. Кто-то когда-то рассказал ему, что просто человеком быть недостойно, что нужно быть самым лучшим, распрекрасным, наикрасивесйшим супер-человеком, в ином случае ты никто. В душе лузера его простая обычная человечность приравнивается к нолю. Чтобы не встречаться с этой простой человечностью, он растит в себе великолепный образ себя, носится с ним, одновременно вытесняя его, потому что сам этот образ вызывает глубокий стыд. Но королевский образ себя сидит глубоко внутри, ищет признания, и единственный способ общественно приемлимо выявить этот образ обществу - проявление ложного образа великолепнейшего лузера на планете.
У лузерства всегда есть скрытая подоплека, на изнанке пешки сидит непризнанный король.
Тем самым партия с нарцисстической проблемой состоит из выявления короля.
Но это только начало истории.
Следующей главой будет выход из чернобелой доски
и знакомство с калейдоскопом.