(Untitled)

[viktoriyalucky]

Улыбайтесь чаще! Полезные советы для здоровья.
1.ДВИГАЙТЕСЬ...
Всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

2. ЕШЬТЕ ПЕЧЁНУЮ РЫБУ .
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые

Comments

[olenka_ion]

Хорошие и правильные советы.
Следуйте им! ) И будет вам здоровье!

[viktoriyalucky]

Да, Оль, простые советы' и действенные.

[ladyextrim]

какие хорошие советы!
утащила к себе:)

[viktoriyalucky]

Хорошие.) Ещё бы не забывать им следовать.))))