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[vill_kryp]

Mir ist gerade aufgefallen, dass ich in letzter Zeit so gut wie jeden Tag einen Beitrag schreibe.
Hab ich neuerdings so ein Mitteilungsbedürfnis? ôO wow... Traurig oder?

Kennt ihr das mit den ganzen guten Vorsätzen für das neue Jahr? Ich hab mir dieses mal nur einen genommen.

Comments

[fesselnde_augen]

Herr Doktor, ich bin zu fett, das liegt doch bestimmt nur an der Schilddrüse!

Na das ist ja Quatsch. Gerade du müsstest doch wissen, dass es da durchaus diverse körperliche Ursachen für geben kann.
Für mich wäre es eher eine Ausrede deswegen NICHT zum Arzt zu gehen. Der Doc sollte dir helfen können, herauszufinden, was bei dir die Ursache fürs Übergewicht sein kann.

*anschieb*
Mach das mal. :-D

[vill_kryp]

Ja, ich denke letztendlich führt da kein Weg dran vorbei...

[miezmiezmiez]

Ich will dir wirklich nicht unterstellen, dass du keinen Überblick hättest was du isst. Tut mir leid wenn es so rüberkommt!
Aber ich fands immer ganz hilfreich wenn ich nicht wusste wo ich bei der Ernährung anpacken sollte. Nämlich: Mal eine Woche lang wirklich *jede* Kleinigkeit die man isst und trinkt aufschreiben. Und zwar immer gleich nachdem man sie gegessen hat. Abends hatte ich oft die zwei Schokokekse oder den Cappuchino zwischendurch schon wieder vergessen. Das könntest du auch mitnehmen falls du dich mit dem Projekt Abnehmen wirklich an einen Arzt wenden magst (wenigstens mal drüber zu sprechen und Sachen wie die Schilddrüse abchecken lassen fände ich sehr gut).

Viel Erfolg, Süße!

[vill_kryp]

Keine Angst, ich seh das nicht als Unterstellung. Hast ja recht. Das mit dem Aufschreiben hab ich früher schon mal gemacht.. Da hatte ich aber nen bekloppten Arzt. Der hat mir wirklich ALLES angestrichen... (Vollkornbrot hat Fette, ja aber gute) Da war ich allerdings auch nicht richtig motiviert.

Vielleicht wird es diesmal besser....