Смузи такой смузи
Для Лизиного флешмоба http://elievdokimova.livejournal.com/189424.html еще один простой рецепт.
Конечно, когда на календаре весна, а за окном - натуральная зима, которой конца края не видно, то хочется добавить красок в жизнь и как-то уже приманить тепло и солнце, по которым мы так соскучились. И тогда я готовлю себе очень простой, но очень вкусный напиток
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК С БАНАНАМИ
Наверно, этот напиток называется красивым и очень модным словом "смузи" (smoothie))))но у нас он идет именно как сок с бананом. Впрочем, как ни называй, вкусно, просто и витаминно)))
ПОТРЕБУЕТСЯ
апельсины
бананы
мед, мята и пр. (опционально)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Из апельсинов выжать сок. Перелить в блендер-кувшин (или погружным), добавить бананы и все взбить до желаемого состояния.
Я люблю довести до консистенции абсолютного пюре и делаю очень густой напиток, поэтому на стакан сока кладу 2 банана точно, а потом уже смотрю.
В этот напиток я очень люблю добавить несколько капель лимонного сока - обожаю кислятину, я даже апельсины для этого напитка выбираю покислее)))
Если же вы любите послаще, то добавляйте мед по вкусу. Мне очень нравится добавить листья свежей мяты, но это сочетание на любителя.
Конечно, когда на улице холодно и на весну нет даже намека, пить что-то прохладительное больше похоже на сумасшествие)))но надо же нам хоть как-то приворожить весну?)))вдруг придет на запах?
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Конечно, когда на календаре весна, а за окном - натуральная зима, которой конца края не видно, то хочется добавить красок в жизнь и как-то уже приманить тепло и солнце, по которым мы так соскучились. И тогда я готовлю себе очень простой, но очень вкусный напиток
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК С БАНАНАМИ
Наверно, этот напиток называется красивым и очень модным словом "смузи" (smoothie))))но у нас он идет именно как сок с бананом. Впрочем, как ни называй, вкусно, просто и витаминно)))
ПОТРЕБУЕТСЯ
апельсины
бананы
мед, мята и пр. (опционально)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Из апельсинов выжать сок. Перелить в блендер-кувшин (или погружным), добавить бананы и все взбить до желаемого состояния.
Я люблю довести до консистенции абсолютного пюре и делаю очень густой напиток, поэтому на стакан сока кладу 2 банана точно, а потом уже смотрю.
В этот напиток я очень люблю добавить несколько капель лимонного сока - обожаю кислятину, я даже апельсины для этого напитка выбираю покислее)))
Если же вы любите послаще, то добавляйте мед по вкусу. Мне очень нравится добавить листья свежей мяты, но это сочетание на любителя.
Конечно, когда на улице холодно и на весну нет даже намека, пить что-то прохладительное больше похоже на сумасшествие)))но надо же нам хоть как-то приворожить весну?)))вдруг придет на запах?
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...