4 ноября, третий, сухой день

[vit_1]

Вес утром: 76,5кг. Здорово! Это значит, что во мне нет ничего лишнего, в прошлые разы вес терял и за ночь! Сегодня не ем и не пью ничего.

Еду в Лыткарино, погулять поориентироваться, проверить, как буду чувствовать себя в таких условиях. Итоговый трек (14км) и технические фотки (отчёт в виде комментов к ним).

Вернулся домой где-то к полпятому,

Comments

[prodmitry]

Тяжело голод терпеть? Я тут за полгода потолстел на 15 кг, теперь думаю, как сбрасывать...

[vit_1]

Голод тяжело терпеть только первый день.
Но это только если чистка была.
А вот если без чистки организма, то на второй день получишь серьёзную интоксикацию (трупиками паразитов).

Вобщем RTFM, не так-то это всё просто и практиковать голодание исключительно как способ похудения категорически не рекомендую.