день 6-й, выход

[vit_1]

От фрешей отказываться и при обычном питании глупо =) потому утром дома и на работе пью грейпфрутовый фреш и чай с мёдом. В качестве чего-посущественнее ем кашу «Здоровяк». Пообедал морковным крем-супом. По-большому в туалет не ходил.

23:00, вес 74кг, что меньше на 1кг моего психологически приемлемого "нормального веса" и на 3кг меньше исходного в

Comments

[prodmitry]

Похудел-то на сколько? :)

[vit_1]

Ну похудел-то на 1,5кг, хоть и не в этом цель была. Сколько из этой массы было просто говном, хз =)

[prodmitry]

Получается, шестидневный бег по 7 км в день дал бы больше профита, чем голодание? Или в чем была суть?

теория ОФП =)

[vit_1]

Бегаешь? Сколько сбросил?
В данные коммента вкралась ошибка =) поправил инфу в постинге.

Суть была в интересе посмотреть, как тело будет выдерживать небольшие нагрузки в пешем мероприятии, можно ли на такое ходить лишь с термосом и баночкой мёда =)