Выбор между «хочу» и «надо»
Дилемма выбора между «хочу» и «надо» в некоторых ситуациях способна очень сильно испортить нам настроение, а порой и довести до полной апатии. Но если несколько поменять угол зрения при взгляде на проблему, то вполне возможно ослабить это противоречие и облегчить себе выбор.
Есть такая теория, мол, много лет назад наши далёкие предки испытывали недостаток углеводов. Не то чтобы хронический, но дефицит был. И у человека выработалась соответствующая реакция: поедание сладкого вознаграждается вкусовым удовольствием.
Но ни для кого не секрет, что не все йогурты одинаково полезны. Причём любовь к сладкому, пожалуй, - меньшее из зол. Механизм вознаграждения удовольствием во многом исчерпал себя. С пристрастиями приходится бороться, чтобы минимизировать вред. Да и хитрые маркетологи не дремлют, строя планы, как бы раздеть нас до нитки.
По мере взросления принцип удовольствия сменяется принципом реальности. Но это лишь компромисс между желаемым и возможным. Как только получение удовольствия становится доступным, руки сами тянутся, куда не надо, без оглядки на пользу или вред.
Пирожное представляется желанным объектом, запускающим механизм предвкушения, который мотивирует нас, как ничто другое. И что этому противопоставить? Представление о пользе или вреде?
Противопоставление «манной каши конфетам», «курения здоровью», а «развлечений труду» заводит нас в нехороший тупик. Выходит, что почти всё полезное неприятно и наоборот. Ну а попытки совместить приятное с полезным не всегда оказываются успешными.
Помимо прочной ассоциации полезного с малоприятным у этого понятия есть ещё проблемы. В большинстве случаев польза носит отложенный характер, а удовольствие непосредственный. Пирожное вкусно здесь и сейчас, а фигура прямо на глазах не стройнеет и не полнеет. Сериал можно посмотреть прямо сейчас, а посуду помыть потом.
И, конечно, польза и вред часто сильно ассоциируются с принуждением. Когда-то за нашу судьбу отвечали наши родители и не мытьём, так катанием им приходилось заставлять нас действовать себе во благо.
Собственно решением проблемы может быть замена понятий «удовольствие» и «польза/вред» на такие понятия, как «практическая выгода», «целесообразность». Это, безусловно, не снимет возникающих противоречий, но значительно ослабит их напряжённость.
И действительно, смотреть сериал, разобравшись с домашними делами, практичней, чем откладывать их на потом. Заказать на десерт фруктовый салат или ограничиться чашкой кофе может быть целесообразней, чем брать пирожное. Дилемма между «хочу» и «надо» сменяется вопросом «как лучше сделать здесь и сейчас?».
Представления о выгоде мотивируют намного лучше, чем представления о пользе, хотя по существу понятия синонимичны. Это, вероятно, происходит потому, что выгода всегда конкретна, а польза может быть очень абстрактной. И, как мы уже упоминали выше, у абстрактной пользы мало шансов против перспективы доставить себе радость здесь и сейчас.
Получение удовольствия от жизни является нормальным, здоровым пунктом в списке личных интересов человека. Так что радовать себя вполне целесообразно. Таким образом, вопрос «Посидеть в социальной сети или позаниматься делами?» выходит из плоскости дилеммы между «нужным» трудом и «желаемым» удовольствием. И то и то может быть целесообразным. Вопрос только в том, как выгодней поступить именно сейчас.
Есть такая теория, мол, много лет назад наши далёкие предки испытывали недостаток углеводов. Не то чтобы хронический, но дефицит был. И у человека выработалась соответствующая реакция: поедание сладкого вознаграждается вкусовым удовольствием.
Но ни для кого не секрет, что не все йогурты одинаково полезны. Причём любовь к сладкому, пожалуй, - меньшее из зол. Механизм вознаграждения удовольствием во многом исчерпал себя. С пристрастиями приходится бороться, чтобы минимизировать вред. Да и хитрые маркетологи не дремлют, строя планы, как бы раздеть нас до нитки.
По мере взросления принцип удовольствия сменяется принципом реальности. Но это лишь компромисс между желаемым и возможным. Как только получение удовольствия становится доступным, руки сами тянутся, куда не надо, без оглядки на пользу или вред.
Пирожное представляется желанным объектом, запускающим механизм предвкушения, который мотивирует нас, как ничто другое. И что этому противопоставить? Представление о пользе или вреде?
Противопоставление «манной каши конфетам», «курения здоровью», а «развлечений труду» заводит нас в нехороший тупик. Выходит, что почти всё полезное неприятно и наоборот. Ну а попытки совместить приятное с полезным не всегда оказываются успешными.
Помимо прочной ассоциации полезного с малоприятным у этого понятия есть ещё проблемы. В большинстве случаев польза носит отложенный характер, а удовольствие непосредственный. Пирожное вкусно здесь и сейчас, а фигура прямо на глазах не стройнеет и не полнеет. Сериал можно посмотреть прямо сейчас, а посуду помыть потом.
И, конечно, польза и вред часто сильно ассоциируются с принуждением. Когда-то за нашу судьбу отвечали наши родители и не мытьём, так катанием им приходилось заставлять нас действовать себе во благо.
Собственно решением проблемы может быть замена понятий «удовольствие» и «польза/вред» на такие понятия, как «практическая выгода», «целесообразность». Это, безусловно, не снимет возникающих противоречий, но значительно ослабит их напряжённость.
И действительно, смотреть сериал, разобравшись с домашними делами, практичней, чем откладывать их на потом. Заказать на десерт фруктовый салат или ограничиться чашкой кофе может быть целесообразней, чем брать пирожное. Дилемма между «хочу» и «надо» сменяется вопросом «как лучше сделать здесь и сейчас?».
Представления о выгоде мотивируют намного лучше, чем представления о пользе, хотя по существу понятия синонимичны. Это, вероятно, происходит потому, что выгода всегда конкретна, а польза может быть очень абстрактной. И, как мы уже упоминали выше, у абстрактной пользы мало шансов против перспективы доставить себе радость здесь и сейчас.
Получение удовольствия от жизни является нормальным, здоровым пунктом в списке личных интересов человека. Так что радовать себя вполне целесообразно. Таким образом, вопрос «Посидеть в социальной сети или позаниматься делами?» выходит из плоскости дилеммы между «нужным» трудом и «желаемым» удовольствием. И то и то может быть целесообразным. Вопрос только в том, как выгодней поступить именно сейчас.