Льняная каша с бананом

[vkusnoe_utro]

Время приготовления: 5 минут (+ ночь на замачивание семян льна)

Количество порций: 1

Сложность: *

Comments

[elen_i_mir]

Нереально полезная каша!

[vkusnoe_utro]

Это точно!

[para_gn0m0v]

О, Люда, работа-это круто! Надеюсь, ты не забросишь жж? А кашу я тоже льняную люблю, правда не в чистом виде.

[vkusnoe_utro]

Оксана, очень постараюсь не забросить! Но устаю конкретно. Вроде, и нагрузка небольшая, но сколько же энергии детки забирают :)

[lyonushka]

уф))) я уж испугалась) совсем недавно читала про лён и узнала, что его нельзя подвергать термообработке(мягко говоря,становится ядовитым), а ту т ты говоришь - каша)
эта каша очень похожа на приготовление растительного молока (миндального, овсяного, кунжутного, макового и т.д.), я в него тоже добавляю банан))) надо попробовать и льняное молоко)

[vkusnoe_utro]

Ядовитые вещества остаются в кожуре (ну или что там), а семена уже очищены и содержание вредного минимально.

[tania_bondarets]

никогда ничего не делала с семенами льна)

[vkusnoe_utro]

Таня, когда-то надо начинать :))

[vasilleva]

Давно смотрю на неё у Юли-la perla, надо-таки решиться попробовать))
Вы молодец! Приятного и лёгкого самосовершенствования:)

[vkusnoe_utro]

Спасибо большое! :) Чем больше банана добавите в кашу, тем вкуснее она вам покажется :)