A Paris

[volunteerist]

Ну на личный рекорд я не набегал. То ли погода повлияла: было выше 20 и солнце, ни одной тучки как на зло. И без ветра. То ли предыдущая неделя сыграла роль. Но более вероятно, что я лошпек и нада больше тренироваться

Comments

[alexanderr]

о, Paris marathon, круто, поздравляю! ну, а вторая половина это зависит. в целом на несколько минут медленнее это вполне нормально, а во многих случах даже оптимально.

[volunteerist]

Наверное, если тактика такая. Но тут я просто не вытянул.

[alexanderr]

я согласен с анализом про 3 минуты. т.е. более консервативное начало дало бы не 10 минут замедление, а может 7. но тогда с самого начала бежишь на другой результат. гораздо интереснее поступить именно как ты. ну, не смог так не смог, но зато попробовал. я так много раз поступал. как правило, ничего не получалось. но зато один или два раза когда получилось, они того стоили

[volunteerist]

Вот! Я тоже думаю, что не зря рискнул. Ну не получилось и ладно. Но попробовать стоило :)

[katia_itri]

20C для марафона много. У нас сегодня такая погода как раз - солнце, без ветра и +20С - чувствуется, особенно после зимы-то.

[volunteerist]

Да акклиматизации нет у меня. Я за полгода один-два раза бегал при температуре выше 20. А в основном при минусовой температуре.

[dao_nyxa]

Я и говорю, сложный маршрут! Все чморят Бекеле, типа он нахаляву рекорд в Париже поставил - а поди попробуй там хорошо пробеги.

То есть, тем более - результат очень достойный, мои поздравления!

[volunteerist]

Спасибо. Я не разочарован результатом. Неплохо получилось, после зимы непросто бежать марафон. Кстати туннели мне понравились, там прохладно было и не душно совсем.

[alexanderr]

это правда, в Берлине Бекеле пробежал гораздо быстрее

[olly_ru]

Поздравляю!

[volunteerist]

Спасибо!

[runbahn_ru]

А за сколько планировал, Сереж?

[volunteerist]

Хотел 3:20, ну или хотя бы быстрее 3:22:43 :)