Ça y est, pour ceux qui le savent pas je suis enceinte. Y'm'semble que ça s'est fait vite! Ouf, à part les boutons pis les poches sous les yeux je me sens très zen. J'ai vraiment un sentiment d'accomplissement suprême. Et ce qui me frappe c'est la compassion féminine. Toute les femmes qui sont déjà passé par là à qui j'annonce que je suis enceinte
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Pour ce qui est de la douleur de l'accouchement, c'est spécial, j'ai remarqué que souvent, les femmes enceinte d'un premier en ont tellement peur qu'elle ne sont pas dutout ouverte à en parler. Comme si le fait de l'ignorer allait l'empecher. Et dans mon cas ça été ça aussi! Mais pour le 2ième, j'y ai beaucoup réfléchis. J'ai realisé qu'il est beaucoup plus efficace d'apprendre à dealer avec la peur qu'avec la douleur. Et pour ça, il faut la confronter! Lire des témoignages, regarder des petits films, ça aide! Ça démystifie tout ça. Faire des exercices de relaxation, pour etre capable de se décrisper le moment venu. Et se garder en forme!
Et en passant, la doc que j'ai eu pour mon premier m'avait dit que la marche c'est le meilleur exercice pour entrainer les muscles qui te serviront le jour J. Continue à bouger et empeche toi de rien (ou presque)!
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Tu vas voir, une fois les premières semaines passées, l'énergie va te revenir et peut-etre meme multiplié! Ton corp doit prendre le temps de s'habituer à ce petit etre humain qu'il construit!
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