Четвёртый месяц рекавери. Танцы с бубнами вокруг еды

[vostrik_ova]

Еда вообще стала чистой физиологией! Сейчас мне абсолютно непонятны все эти танцы с бубнами вокруг еды, никакой, предложите мне что угодно: «Веллингтон» Гордона Рамзи, лазанью, тако или изысканный торт - для меня всё это будет в одном ряду с яичницей или бутербродом. Нет, ну, конечно, вкусней и дороже, но всё это просто еда! Еда вторична. Сейчас

Comments

[neginochka]

[vostrik_ova]

Это интересно, но вес стоял. И стоит до сих пор. Третий-четвёртый месяц рекавери не было аппетита, был голод, но аппетита не было, я ела мало, даже по сравнению с обычными людьми и уж тем более по сравнению с тем, сколько я ела в первые два месяца, но это никак не влияло на вес.

[neginochka]

[vostrik_ova]

В рекавери заниматься спортом сильно не рекомендуется, нужно, чтобы вся энергия шла на восстановление, если будешь забирать энергию у организма, то и восстановление будет длиться дольше. Да и, честно говоря, на спорт нет ни желания, ни сил. Вкратце своё состояние можно описать как состояние варёной колбасы, в первые месяцы нет сил даже вставать с кровати, потом силы постепенно приходят, но их всё равно недостаточно: даже после похода в магазин или двухчасовой готовки нужно восстановление: хочется лечь на кровати и не вставать часа три. Поэтому про спорт пока рано, да и не уверена я, что вообще нужно: не могу я оставаться в рамках нормального, надо обязательно каждый день с видимым эффектом, а чтобы был эффект, нужен режим.... и опять двадцать пять, пойдут карусели по кругам ада...