(Untitled)

[vumnavutka]

Сегодня застегнула ремень уже на третьей дырдочке)
еще 1,5 месяца назад с трудом на первую могла застегнуть)

рада неимовернА))))

Comments

[olga_green]

А какая именно диета? А то мне б такую же, чтоб не вес, а лучше объемы бы убирала.

[vumnavutka]

диета Дюкана.
в неделю где-то 1 кг уходит, но объемы уходят быстрее

[olga_green]

Спасибо! Пошла гуглить. :)

[olga_green]

Почитала. Подтверждаю эффективность. Я по такой системе худела в 2006 году, правда, я не знала, что она так называется и овсяные отруби я не ела.
Я не знаю, сколько ушло килограммов, у меня тогда не было весов, но объемы ушли в талии с 88 см до 65 см за два месяца.
Планирую повторить. Спасибо за наводку. :)

[ashana_gs]

Хелен, те неимоверно крута! )

[vumnavutka]

Меня редко называют Хелен)) Это мое подпольное имя среди одногруппников мужа))
И спасибо)) Да, я Мега!)))

[vumnavutka]

Спасибо, Стройняшка) Пора уже встретиться чтобы хвастаться;)

[mammamia007]

мАладец))))) так держать!

[vumnavutka]

Спасибо! Держу!)

[daliya]

ой, молодец!!

[vumnavutka]

ой спасибо!))