Результаты подсчитали? Смотрите:
Меньше 16 баллов -типичный «жаворонок».
Выполняйте важные дела в первой половине дня, вечером - отдыхайте. Решительно откажитесь от сверхурочной работы: это может привести даже ко внутренним заболеваниям.
16-20 баллов - умеренный «жаворонок».
Период максимальной работоспособности шире, чем у типичных «ранних пташек». И
(
Read more... )