Сегодня ковырялся в мозгах над одной дилеммой космически-вселенского масштаба, так ответить не получилось, короче вопросик на сон грядущий:
( Read more... )
Да, можно, например, есть целая методика, называемая полисомния, предполагающая, что человек спит в день не 8 часов сходу, а по 15 минут много раз. Такой методикой из известных личностей пользовался Тур Хейердал, например, чем ему удавалось сократить срок сна до 4-х часов в день, оставаясь вполне таки себе ничего =)
А чо ломать моск, нацисты (спасибо им большое!) проводили эксперименты всекие по поводу сна, и выяснили, что без сна никак... иба 1. У каждого чела по разному, но минимум 4 часа спатички, а воще 7-8 часов в сутки. Все те же фашики выяснили если лишить чела сна больше чем на трое суток подряд, то чел уедет в Эль-Рияд, правда только мозгом... (больше недели мона продержаться на химии вроде бензедрина, и других анфетаминах, но через неделю после того как отпустит буишь спать 2ое суток нах, а потом месяц в себя приходить, кароче жёсткая тема) 2. по быстренькому можно говорят переукимарить сон, типа едишь куда нить рубит, а ты шлёп и поспал 15 мин. и дальше поехал ещё час-полтора. Вот, тока у еня так не получается....
нельзя, и незлья потому что это физическая потребность человека, спать в сутки не менее x часов, для того чтобы чувствовать себя ок. у каждого своя норма, хотя можно 2 дня не спать, или спать по 2 часа, или ка кто там еще, но все равно потом надо будет реабилитироваться.. что увеличивает износ организма и как следствие сокращает продолжительность жизни, при злоупотреблении...
Comments 4
Reply
Это не побыстренькому - это мало по малу много раз.
Короче, мало не есть быстро!
Reply
1. У каждого чела по разному, но минимум 4 часа спатички, а воще 7-8 часов в сутки. Все те же фашики выяснили если лишить чела сна больше чем на трое суток подряд, то чел уедет в Эль-Рияд, правда только мозгом...
(больше недели мона продержаться на химии вроде бензедрина, и других анфетаминах, но через неделю после того как отпустит буишь спать 2ое суток нах, а потом месяц в себя приходить, кароче жёсткая тема)
2. по быстренькому можно говорят переукимарить сон, типа едишь куда нить рубит, а ты шлёп и поспал 15 мин. и дальше поехал ещё час-полтора. Вот, тока у еня так не получается....
Reply
у каждого своя норма, хотя можно 2 дня не спать, или спать по 2 часа, или ка кто там еще, но все равно потом надо будет реабилитироваться.. что увеличивает износ организма и как следствие сокращает продолжительность жизни, при злоупотреблении...
Reply
Leave a comment