Как обычная мята странно действует на сердце
Если я вечером выпиваю чашечку чая из свежей или сушёной мяты - мне очень хорошо и приятно. Если я вдруг утром выпью такой чай, в который раз замечаю, что это влияет на ритмы сердца. Буквально через 15-20 минут сердце немного сбивает свой ритм. Это ощущается так: паузы между ударами неровные, нестабильные, чуть более длинные, неравномерные. Ощущаю в груди легкое, но достаточно неприятное давление и попытку сердца при длительной паузе более сильно сжаться-расжаться, чтобы наладить ритм. Лёгчайший, но ощутимый сбой дыхания. И в момент пауз такое микро-секундное потемнение в глазах, погружение в пустоту. Дискомфорт и повышение уровня тревоги.
Вот сегодня, забыла про действие мяты. Вместо кофе заварила собранный руками дагестанский зеленый чай + сушёная мята. Эффект - выше. Неприятно. Сделала 15-минутную кардио-гимнастику, и ритм восстановился и состояние улучшилось, всё хорошо.
Ну ее эту мяту, даже перед сном не буду ее теперь заваривать. Неподходящая и неприятная для меня трава. Лучше расслабляющая йога, или прогулка и обычная вода вместо любого чая.
Вот сегодня, забыла про действие мяты. Вместо кофе заварила собранный руками дагестанский зеленый чай + сушёная мята. Эффект - выше. Неприятно. Сделала 15-минутную кардио-гимнастику, и ритм восстановился и состояние улучшилось, всё хорошо.
Ну ее эту мяту, даже перед сном не буду ее теперь заваривать. Неподходящая и неприятная для меня трава. Лучше расслабляющая йога, или прогулка и обычная вода вместо любого чая.