Часто вспоминаю одного нашего одноклассника, которого в самом первом байдарочном походе с Ниной Валерьевной ктото из наших адмиралов научил аутотренингу. Ну, что надо произносить по нескольку раз всякие "словесные формулы", они же "позитивные установки" или как там. Типа 4 раза "мне хорошо", или 5 раз "я всем доволен" и т.п
(
Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment