Бессоница, рецепты (?)

[wehwehchen]

Мы вяло так переписываемся с подругами, мол, физический мир меняется в непонятную сторону: изматывающая, непривычная для обычного московского января темень и серь; голова временами плывёт куда-то независимо от тела; руки-крюки, из которых всё валится и т.д

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Общество.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[wehwehchen]

Нет, Фрэнк, не Общество, какое тут Общество? #здоровье

[ting_li]

я разучилась нормально спать уже давно. Дети отучили, все дети у меня были беспокойными младенцами. У меня считается хорошей ночью, если я проснулась несколько раз, но всегда сразу потом засыпала. Плохо, когда лежишь и не спишь.

Немного помогает спрей от беспокойства на ночь, два пшика на язык. Приоткрытое окно в любую погиду и три тёплых одеяла. Котик и муж по бокам. на ночь я сейчас годами читаю Пруста (заканчиваю 5-ю книгу), пытаюсь читать в оригинале, периодически скатываясь в английский перевод. Русский перевод у нас фиг достанешь. Пруст временно успокаивает, но там мерзкие персонажи, мерзко себя ведут. И я, от отвращения, беру длительные перерывы, читая совсем другие книги, обычно нехудожественные.

Читаю я только на ночь, читать только Пруста была бы мазохизмом. Пишет-то он хорошо, персонажи отвратительные.:)

В университете, учебник древнеанглийского языка имел прямо волшебное снотворное воздействие. Наверно, надо бы обзавестись таким учебником.:)

[wehwehchen]

Спасибо, у вас серьёзное ночное чтение :)

А спрей под язык, это вы рескью ремеди Баха имеете в виду? Мужу он помогал, я покупала на хербе в довоенное время, а сейчас в РФ цена негуманная

[ting_li]

ага, вот это самое рескью ремеди

[krapiva7755]

Ох, у меня тоже началась зимняя бессонница (((
Валяться в кровати и пытаться заснуть - бесполезно...
Тихонько иду в другую комнату, включаю интернет, нахожу что-нибудь по российским каналам , и ложусь на диван.
Когда у нас 1 час ночи, то в России - утро, ничего интересного обычно по каналам нет
Но зато есть "Живой Гвоздь" (у них как раз в 9.00 начинается "утренний разворот")
Под него хорошо засыпается...
Через три часа - проснусь и ползу в спальню
Кот - за мной)))

[wehwehchen]

кот не спит за компанию?
:)

[krapiva7755]

Само собой, куда я - туда и он ползёт )))

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей Московского региона в LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[wehwehchen]

thnx

[sibariana]

Без таблеток уже никак

[wehwehchen]

надеюсь, щадящие?