базовые упражнения от Диогена

Nov 22, 2011 17:25

К основным базовым упражнениям можно отнести следующие общефункциональные движения ( Read more... )

Leave a comment

Comments 2

anonymous December 28 2014, 03:59:08 UTC
Крутые,а главное эффективные упражнения,дают силу,массу и выносливость,главное их в большом объёме выполнять.

Reply


anonymous December 28 2014, 04:01:53 UTC
Я бы к этим движениям,ещё бы кантовку покрышки добавил.

Reply


Leave a comment

Up