То ли перетренировался, то ли просто устал, но сегодня вставать не хотелось от слова никак вообще. Еле собрал себя в кучу. перетренировался - вполне возможно, вчера поднял объем - вышел на 45 минут бега (7 км где-то), но это было нелегко - потому что духота вчера была просто нереальная - примерно + 30, влажность почти 80 % и ожидание дождя. Пульс
(
Read more... )