..инсомния

[whity_man]

Бессонница (инсомния) - это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

..интересно кто как борется с бессонницей?
в интернете как обычно пустырник, валериана, шишки хмеля и т.д..

Comments

[whity_man]

не помогает частенько)

[whity_man]

ну на работе я в 7.30 должен быть. на учебу к 8