Хочу похвалиться. Вот уже пять месяцев, как я пересмотрела свое питание. Я отказалась полностью от хлеба, макарон, картошки и всего мучного. Не ем слив масло и сладкое. Основной рацион - это овощи, фрукты и крупы. Мясо 1 раз в неделю. Никаких колбас, пастрам.... и т.д. И самое главное - меня это вполне устраивает. Чувствую себя хорошо. Организм
(
Read more... )
Comments 6
Замечательно
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment