"spinning", ah tu en fais maintenant? pensais pas que tu en faisais avant ou alors j'avais oublié.
moi, j'en fais le mardi avec un certain Chris. c'est génial. j'ai tjs eu envie d'en faire avec un autre moniteur ou (trice) pour voir si une séance pouvait être différente et bien la réponse est oui.
pour des raisons X, Y, j'ai dû y aller le mercredi et c'est Ruth qui donne le cours et c'est tout à fait différent. la séquence que je préfère est quand Chris a décidé qu'on finissait sur une accélaration, c'est vraiment le grand trip. parfois, il en programme cinq à la queue leu leu. une accélération et on doit pédagler à son maximum, 20 secondes de répit, puis on recommence, etc.
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moi, j'en fais le mardi avec un certain Chris. c'est génial. j'ai tjs eu envie d'en faire avec un autre moniteur ou (trice) pour voir si une séance pouvait être différente et bien la réponse est oui.
pour des raisons X, Y, j'ai dû y aller le mercredi et c'est Ruth qui donne le cours et c'est tout à fait différent. la séquence que je préfère est quand Chris a décidé qu'on finissait sur une accélaration, c'est vraiment le grand trip. parfois, il en programme cinq à la queue leu leu. une accélération et on doit pédagler à son maximum, 20 secondes de répit, puis on recommence, etc.
fun total :~}
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