Захотелось написать. Некоторые пишут, спрашивают как у меня дела, говорят не знают что у меня в жизни творится :) Уже почти-почти весна, я начинаю выползать из своей уютной норки, хочется что-то делать, какого-то нового витка. У меня даже есть кое-какие идеи и даже, скажу вам по секрету, процесс уже идёт, но тссс, пока больше ничего. Потом всё
(
Read more... )
Comments 10
А йогой занимаешься по видео-программе или по книжке (мало ли)?
Reply
По видео-программам. Пока нравится. Сейчас вся в поисках формы, это такая проблема оказалась... Ты ходишь ещё?
Reply
Моя форма - черные спортивные брюки (им лет 12) и любая трикотажная футболка. А дома леггинсы.
Неа, не хожу пока, все что-то другое отвлекает) А дома занимаюсь каждый день зарядкой по 15 минут, просто и действенно.
Reply
У меня тоже самое :) Но не могу, я такой визуал, мне надо что бы всё было красиво, хочу форму. Да и не удобно в штанах и в майке. Всё широкое, тянет, не удобно.
Вот, слушай, да. Я совсем недавно для себя эту истину открыла. Мне лугче заниматься каждый день по 15-30 минут, даже по два раза, утром и вечером, чем два раза в неделю по часу.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment