Ну вот смотри, зачем ориентироваться на стрелку весов? Если тебе хорошо и комфортно, но плюнь ты на эти весы, зачем они тебе? Не надо насиловать свой организм. А если уж тяжко и воообще, то надо браться, только сама.
Оксан, в том-то и дело что мне не комфортно. Но я такая слабовольная стала, жуть. Начинаю и всё забрасываю. Стыд позор мне :( Успокаиваю себя, что значит ещё не край, если бы уже всё, то взялась бы как следует, но с другой стороны куда уже... Ужас. Откуда у людей сила воли берётся? Это риторический вопрос :)
У меня уже третий месяц пошел в тренажерном зале с личным трением. Он последние неделе две мне охает и ахает, как же я такая слабенькая решилась к нему пойти, но с другой стороны: хорошо, что пришла сейчас и не стала затягивать. Так вот: НЕ ЗАТЯГИВАЙ! Хотя вот с питанием я грешу до сих пор, вот тоже до ума надо довести. Просто чем позднее начнешь, чем тяжелее будет. И представь сколько времени ты упускаешь.
Comments 4
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment