Буквально на днях для зачета по судебно-психологической экспертизе писали заключение по материалам одного следствия. Все зависит от степени "сверления", но за убийство, совершенное в состоянии сильного психического напряжения можно срок немножко "подточить":) А если про сон, то всякие махинации с будильником мне никогда не помогали. А вот если спать время, кратное 1,5 часам, то можно выспаться. То бишь надо спать 1,5; 3; 4,5; 6 или 7,5 часов.
Посмотреть давление. Например у меня -- низкое, утром как будто постирали. Встаешь почти всегда очумелый, даже если восемь часов спал.
Америкосы сделали будильник на колёсах, который позовнит, и отъёзжает, но меня бесконечные вставания всегда разжражают. Чередую резкое вставание и валяние по полчаса с периодическим сгашиванием мудильника.
Comments 8
Всем рекомендую.
Reply
Reply
А если про сон, то всякие махинации с будильником мне никогда не помогали. А вот если спать время, кратное 1,5 часам, то можно выспаться. То бишь надо спать 1,5; 3; 4,5; 6 или 7,5 часов.
Reply
Reply
но потом понял что эти самые полчаса - это 30 минут ценного сна.поэтому теперь встаю сразу по звонку.
Reply
я такой чит только зимой пользую - когда с кровати вообще вставать не охота.
Reply
Но так ходить туда-сюда выключать реально заёбывает, поэтому тоже просто стараюсь вставать попозже.
Reply
Америкосы сделали будильник на колёсах, который позовнит, и отъёзжает, но меня бесконечные вставания всегда разжражают. Чередую резкое вставание и валяние по полчаса с периодическим сгашиванием мудильника.
Reply
Leave a comment