Голодание с хорошим входом и выходом.

[wosco1]

Голодание.

День первый.

Предыдущий день отлично сложилось меню и вхожу с ощущением благополучия.

Первый день сухой, перестройка работы организма, боль в затылке. Помогло уверенность в правоте и благодушие.

День второй.

На воде. Ушла головная боль, ночью болели зубы и кости. Появилась легкость в движениях и в голове.

День третий.

На воде плюс

Comments

[annastorm]

Сейчас говорят, что большие промежутки даже просто между едой полезны

[wosco1]

нет, чем больше промежуток, тем больше потребность в пище и тем выше нагрузка на ее переработку. Послеобеденный сон - когда все силы ушли на переваривание и организм отключается.
Лучше малые промежутки с регулярной заботой о полости рта и кишечника.