Мало кто поймёт мою радость, но из тренировки в пятницу у меня убрали приседы. Блядь, последние пол года тренер меня убивал приседами со штангой по понедельникам и пятницам. Ёбаный свет, 2 раза в неделю, начиная с июля месяца я приседал со штангой. Сука, менялись все упражнения, была масса программ и вариантов суперсетов, но одна вещь никогда не
(
Read more... )