ЗОЖ

[xaan]

В связи с тем, что пошел 7 месяц активного посещения тренажерного зала, а также в связи, что зима наконец-то блятьзаебалопиздецсколькоможнонах заканчивается, решил перейти в режим сушки. Прощайте печеньки и конфеты. Привет тебе, вареная курица и яйца без желтков. Тренер активно пытается склонить к переходу на программу кросс-фита. Это тренировки с

Comments

[olixey]

Бля, такая диета на великий пост смахивает. он скоро начнется, так что ты угадаешь, если надумаешь)

[xaan]

меня примут в церковь?

[olixey]

конешно
если завыебываются, сошлись на олексия слободского. сразу и сан пиздатый дадут

[xaan]

А хуле бы не? "Цель вижу, в себя верю." (с)

[jury_borisov]

Это очень хорошо, что ты занялся собственным телом. Я например себя немного запустил. Зима же ж. Кросс-фит хорош. Осенью как-то пробовал. Каждый день семь дней в неделю без перерыва. Но больше никаких нагрузок. Разве что на велосипеде ездил. Ты знаешь. Ничего. Нормально было. Кстати неплохо было бы прогресс выкладывать. Типа было стало.

[gennadzy]

тебе фоток валасатых жырных сисек захотелось)))

[jury_borisov]

Ой вей. Какие там сиськи?

[xaan]

Не знаю. Не понятно какой результат от него. Мне больше по душе бодибилдинг, но там без химии результатов не будет, а на химию садится не хочется.

[gennadzy]

нас так ебут на тренеровке: сначала разминаешься так что можно уже домой идти, потом машешь конечностями и получаешь пиздюлей до мультиков)), потом - то, что ты описал (только это называется ОФП - общая физ подготовка). И все пиздец как побитая собака, дома тихонько умираешь в уголке дивана, но через годик - уже норм привыкаешь))) я даже с кофе завязал, про бухло речь даже не идет... иначе просто сдохнешь...
зы у нас нет градации старый - молодой, больной - здоровый ))) Крав Мага если че))

[xaan]

Ну это по большому счету и есть офп, просто с красивым называнием. Знаешь, я когда год назад сел на велоспиед и каждый день ездина нем на работу, а это порядка 30 км в день+ по выходным поездки по минскому морю и так далее, то бросил и пить и курить. НЕ потогму, что умирал, а потому. что не хотелось. А потом я купил мотоцикл...

[gennadzy]

ты купил лимузин, а надо было внедорожник брать - вот те и физуха)))

[xaan]

не, это не сейчас же все было. тогда мне булевар пришел со штатов. Но так получилось, что меня наебали и он не в мае пришел, а в сентябре. Так что сезон я просрал и катался на велике