Спортивное лытдыбровое нопример.

[xaan]

В связи с тем, что на выходных ВНЕЗАПНО выпал снег в объеме ОВЕРДОХРЕНА,и дороги только-только сейчас растаяли, сим объявляю о повторном открытии велосезона, ибо терпеть уже мочи нету, никогда меня так не перло на велик сесть, как в этом году. Даже на мотоцикл не так охота, как на велик. просто терпеть не могу делать кардио перед и после

Comments

[moringen]

к ПС: ненене, это как раз приводит жэнский мозг в более-менее адекватное состояние (проверено на себе). А вот пожирание только гречки с кефиром в течение месяцев чтоб стать как кавдияшыфер, оборачивание жопы плёнкой на степаэробике, чтоб жыр через поры выходил, кручение обруча и уверенность в том, что от варёной морковки будет целлюлит - вот это вот полный поздец :-))

[xaan]

это пиздец, а там фитнесс головного мозга. считатьь калории и массовую долю жира? не, я понимаю, если ты бодибилдер, но это перебор. Ты же не меряешь в мотоцикле компрессию. Ездишь себе спокойно же.

[moringen]

тебе нас девочек не понять! :-)) просто отсутствие мозгов реально толковой информации и куча разных дебилъных диет в купе с навязываемыми иделами фигуры в виде тощих моделей сильно влияет на девушек и в итоге мы перестаём реально себя оцениват , сравноваем себя с моделями и мечтаем бытъ такими дохлыми и увидеть на весах заветную цифру типа 50 кг. А вот посчитав % жира можно реалъно оценить себя, не глядя на весы. Ну и калории всё ж тоже не плохо. Я недумаю, что так там все поголовно их точно считают. Я иногда считаю, многое уже знаешь на глаз и т.д. и т.п.

Не, но маньяки там есть, не вопрос. :-))

[xaan]

Реально оценить себя можно посмотрев в зеракло нопример. ) И нфиг считать калории, и так понятно - курица, индейка, телятина вареная, творог, чай зеленый, овощи, фркуты, орехи -да. Все остальное нет. Чо таам считать? Жрать надо столько, сколько организм хочет, просто жрать надо правильную пищу. А калории считать -это бред.

[ephu]

фотки красивые постют?

[xaan]

кто? жыжыстки постят красивые фотки? ну ты понел, да?

[moringen]

а то! в купалъника часто. А по пятницам иногда вообще разврат, бггг