-
(Untitled)
Ребёнок дал оценку моей физической форме и интеллекту: "Мама, знаешь, у всех качков очень мало мозгов. Но у тебя где-то 90% сохранилось!" -
(Untitled)
Новый тренер считает, что я приседаю по-фитнессовому, жму по-билдерски, не обучена правильно разминаться, занимаюсь в неподходящей обуви, и вообще у меня очень маленькая мышечная масса.
Но в целом мне нравится :) -
(Untitled)
70 кг, правда не с первой попытки и с забинтованными коленями.
Отныне считаю свои связки полностью реабилитированными. За 7 месяцев с небольшим. -
(Untitled)
По прошествии 6 месяцев с момента травмы колено почти не беспокоит. Разве что неприятно сидеть по-турецки. И ещё было больно, когда попыталась с гирей из положения лёжа выпрыгнуть в положение стоя.
Приседаю всё ещё с позорными 30 кг, зато научилась 3 раза отжиматься на брусьях. -
(Untitled)
Пару дней как обхват бёдер сравнялся, и на данный момент я могу без боли подпрыгивать и садиться на корточки ( Read more... ) -
(Untitled)
Разница между обхватами бёдер колеблется от 0,5 см (если накануне я тренировала ноги) до 1 см (если накануне тренировки не было ( Read more... ) -
Печалька
Обхват правого бедра на 2 см меньше обхвата левого - если измерять в верхней трети. Если ниже, где поменьше жира - на 3 см ( Read more... ) -
(Untitled)
Поторговалась с врачом:
- А когда мне можно будет приседать?
- Через 6 месяцев.
- Так долго??
- Ну, через 4-5.
- Но почему??
- (глубоко вздыхая) Через 3-4-5. -
Вдруг здесь есть
Нужен человек. Руководитель проектов в области качества государственного управления/электронного правительства
Обязанности:
1. Управление проектами в области качества государственного управления, внедрения информационных технологий в деятельности государственных органов, устранения административных барьеров.
2. Подготовка концептуальных и ( Read more... )
