...именно так называется мой тэг в иг, под которым я вот уже девятую неделю выкладываю то, что ем) не все приемы пищи, конечно - чаще всего обеды, реже - завтраки и очень редко ужин. В зал я начала ходить с 4 января этого года. По началу все приложенные усилия окупались потерей веса и, что гораздо больше меня интересует - объемов. Но вот уже вторую
(
Read more... )
Comments 3
Reply
Reply
а то якась спеціальна дієта чи ти просто вибираєш, що їсти - по калоріях і відношнню жирів\білків\вуглеводів?
бо я теж наче все хилюсь в сторону здорового харчування, але без шоколадок - ну ніяк мені(( і ще час від часу зриваюсь - і накидаюсь на піцу чи там цукерки шоколадні)
Reply
Leave a comment