Держался шесть дней. Не курил, и вот она вторая рюмка и первая сигаретка. Правда выкурил за вечер сигарет 5-ть (обычно курил по две пачки в день), но все равно не приятно.
Не расслабляться!waltersmokeNovember 30 2010, 04:25:55 UTC
Смотрю-у всех наших не вышло с наскока.. я тоже 5 дней продержался и сейчас курю по пять-шесть сигарет тоненьких в день..это после 2,5 пачек Честера в день. Ребята, не парьтесь и не ставьте себе вот прямо сейчас задачу дубль-два! Все уже съехали на меньшее количество сигарет, всем уже легче продержаться лишний час-два без курева.. Это уже плюс. Не начинайте вторую попытку неорганизованно! Давайте назначим еще один дед-лайн все вместе.
Re: Не расслабляться!yakov30November 30 2010, 06:59:09 UTC
Я тоже думаю, что мы хоть чего то добились. Снизили потребление никатина - это очень хорошо. При втором заходе (запланированном) обязательно избавимся от этого недуга полностью!!!
сейчас у меня как по мне самая лучшая зависимоть - только под алкоголь...раньше курил как и все (но в основном до пачки в день)...потом бросил на год (до этого еще бросал на 3-4 года)не курил вообще...конечно все индивидуально, но я сейчас никогда не покупаю сигарет, могу не курить недели две без проблем (ну дольше не получается ибо все равно когда-нить выпьешь)...просто для себя я понял, что полностью бросить никогда не смогу...тогда уже лучше так, чтоб уши не пухли от того , что не куришь неделю - но в компании можно сигаретку-две-три выкурить в баре....как по мне бывших курильщиков не бывает.
Comments 21
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment