For beginners

[yanako_shizuoka]

Comments

[sens_de_vie]

о как! тогда, выходит, я тоже йог!)))

[yanako_shizuoka]

начинающий - точно! )

[moi_karakuli]

Воооо
это я, когда на 8 утра на йогу ходила!
Любимая поза))))))

[yanako_shizuoka]

да, шавасану надо делать в гамаке, и поясница не напрягается ;)