Финита ля...или не финита?

[yanamuz]

В общем месяц диеты прошел. Идеал почти был достигнут (53кг-т.е желательный вес, 52,5 оптимальный). В отношении своей внешности и форм-очень довольна, но хотелось бы еще чуть-чуть. Зато теперь с удовольствием смотрю на себя в зеркало. Влезла в костюм, который два года висел в шкафу. Сегодня щеголяла в нем на работе, он как раз идеально подчеркивает

Comments

[irishamuradova]

Вот в своде твоих правил что-то нет хотьбы на беговой дорожке. :)))
Добавляй - 30 минут ходьбы перед телевизором. Сыновья Большой медведицы - кто автор? я не читала, если честно... Стыдно

[yanamuz]

Я вчера ходила 15 минут. Скучно очень:) Перед телеом не получается-дорожку проблемн ов зал переволочь она очень тяжелая.
Автор Лизалотта Вельскопф-Генрих
http://ru.wikipedia.org/wiki/Сыновья_Большой_Медведицы
Но кино я ни разу не видела. В трилогии три романа: Харка сын вождя, Топ и Гарри и третий я название забыла:(

[alyona_kor]

Эх. я тоже эту книжку очень любила в раннем детстве:)

Мне всегда совет нравится про после 7 не есть:( А что делать если приходишь позже, и ел последний раз утром, я так копыта отброшу, а не похудею:)

Хотя это геройство, целый месяц на диете, поздравляю с похуданием:)

[yanamuz]

Спасибо. Я тоже раньше думала, что это не реально не есть после 7 потому что я с работы только прихожу в 8 часу. Но потом оказалось, что можно пластиковые баночки заранее брать с собой на работу (у нас микроволновка) и питаться 5 раз в день-три норм приема пищи, два перекуса. Сперва очень напрягает таскаться с баночками, но сейчас уже привыкла не замечаю.

[alyona_kor]

На пары сильно с баночками не потаскаешься:) Да и после лекции зверски есть хочется:( У меня, если, вечерники, то после 3 часов лекций на 50-100 человек, ощущаешь себя стахановцем, и действительно, если не поесть, упадешь:)
У нас вся кафедра прибегает с лекций с криками "где еда"!!!!!

Вобщем я вами восхищаюсь, я так не могу:)