Мифы полезной еды

[yashika_mat]

В отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений. Причем очень распространенных, которым следуют чуть ли не подавляющее большинство людей. И наносят этим серьезный урон своему здоровью. Прочитайте, хорошенько запомните эти вредные советы и никогда им не следуйте!

Comments

[boysandcars]

пункт 9 достаточно спорный, кстати. а если я ем суп, нарпимер?

[yashika_mat]

Я лично всегда все запиваю. И меня это совершенно не парит )

[boysandcars]

вот-вот
да и во многих источниках я читала, что пункт 9 - чушь собачья

[ventress_hate]

я даже не представляю, как можно не пить во время и после еды

[vogelsheuche]

да, я вообще не могу есть, не запивая, задыхаться начинаю от жажды

[ventress_hate]

ну у меня кусок в горло не влезет вообще

[lowspirited]

Как мне этим супом ебали мозги, это ж ужас, в итоге я как его не ела, так и не ем, и здоровее всех здоровых.

[katenok]

Я случайно не пропустила Ваш пост в ру_чайлдфри. Можете его запостит ь еще раз? На всякий случай копирую текст

[nutagrl]

Отличные рекомендации! Спасибо!
Только насчет сладкого перед едой - не поддерживаю.
Запивала раньше еду чаем, с детства была приучена.
Кроме супа конечно :) Типа она у меня не проскакивала без чая, сухо, застревает. Прочитала, что запивать вредно. Решила попробовать не запивать. Получилось :) Дело в привычке :) Когда голодная, еду нормально пережевываешь, то слюны выделяется достаточно, чтоб проглотить еду. Этт когда мало жуёшь - не проглотишь без чайка :) Я давно уже переучилась. Мне так нравится и вкусно. А мама моя до сих пор запивает еду.
Газировку я не пью вообще, исключая бессонную ночь, днём чтоб не заснуть кола или пепси замечательно глаза открывает. Но это большая редкость.