Мифы полезной еды

[yashika_mat]

В отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений. Причем очень распространенных, которым следуют чуть ли не подавляющее большинство людей. И наносят этим серьезный урон своему здоровью. Прочитайте, хорошенько запомните эти вредные советы и никогда им не следуйте!

Comments

[evelin_the_poet]

Никогда про полезность супов не слышала. Ела супы каждый день только лет до семи. А потом только, когда у бабушки летние каникулы школьные проводила. Может не каждый, но через день - точно. А за остальные 9 месяцев могла всего пару раз супа поесть - маме времени не хватало еще и их готовить.
Поэтому от такого предрассудка я избавлена.

А вот не пить во время еды - этого я себе не представляю. Хоть 200-300 мл (стакан), но выпиваю. Иногда больше. Потому что сухо очень, даже если сочные овощи или подливка какая-то. Все равно пить очень хочется, и я не представляю, как от этого можно отказаться. Да еще и после еды не пить, а полчаса считать минуты =)
Не особо верится, что стакан чая из пакетика или липтон-айс-ти, могут так уж прям вредить =)