Вкусный и полезный завтрак
Новый рецептик для конкурсот Биокор в блоге у Люды vkusnoe_utro
Банановый десерт.
Понадобится:
Живая клетчатка с лицетином от Биокор
Кефир
Банан
Все взбить в блендере. Можно сначала замочить клетчатку в кефире, чтоб размокла, а можно и сразу в блендер.
Я делала без сахара - не люблю сладкое. Но можно добавить мед или сахар))
Очень вкусно и полезно)) можно делать с ягодами) отличная замена овсянке, которую я просто терпеть не могу))