за все годы, что я хожу в зал, я оставила за собой неразобранное железо ровно 1 (прописью - О-Д-И-Н) раз. Меня тогда вынесли без сознания, и, если мне не изменяет память, у меня из ушей шла кровь
( Read more... )
Недавно понравился паренёк в зале: притащил три гантели, качал бицепс. Притащил на место преступления ещё и тренажёр для гиперэкстензии (буквально в проход поставил перед дверью). Потом кинул всё и ушёл%))
у меня в зале такой же многостаночник есть. делает суперсет спина - оверхед - становая. кладет перед собой три грифа с разными весами. пока не напомнишь - не разберет.
дык, переоценила себя немножко. там штанга была - во! я ее раз! она не поднимается. я ее опять раз! она не поднимается. ну тут я и психанула. ума нихуя.
Comments 11
Reply
Reply
Волшебная красавица, в наши края не собираешься?
Reply
Reply
Reply
Reply
у меня в зале такой же многостаночник есть. делает суперсет спина - оверхед - становая. кладет перед собой три грифа с разными весами. пока не напомнишь - не разберет.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment