Зарядка на работе

[yuara4ka]

Вот мы всем своим женским отделом 2 раза в день делаем производственную, если можно так назвать, зарядку. По 5-10 минут. Честно признаюсь, что моя спина, а в особенности шея, стали чувствовать себя лучше. И работоспособность повышается и настроение. :)

А вы, дорогие френды, если у вас сидячая работа, как спасаетесь от последствий?

Comments

[aleks_den]

купил скакалку. Дома много места не занимает и хорошая разминка.

[yuara4ka]

Да, скакалка - дело хорошее. Вот только в офисе, жаль, не применишь. :)

[thornik]

Последствия научился ментально игнорировать. :)
Но зарядка нужна, однозначно.
"Занятия ведёт преподаватель Лавров, музыкальное сопровождение - пианист Родионов" - как вспомню, так вздрогну! :)

[yuara4ka]

:) Настанет момент, когда последствия невозможно будет игнорировать.

[thornik]

Ну если последствия перестанут вмещаться в кресло.... надо просто купить другое кресло! :)

[yuara4ka]

Последствия могут ваще перестать двигаться. :) Тогда и кресло не понадобится. :)