Первые 42 км:)
Первые 42 км:) Именно такой был лозунг у Московского марафона, проводившегося в прошлые выходные. Они были и мои первые. Решиться на такое было легко, почему-то верила в свои силы. Выносливость мне от природы немножко дана плюс чуть-чуть усилий по её развитию.
Надо сказать, что бегать я всегда любила. Кровь разогнать, мозги проветрить, ну и тонус мышщ поддержать. В то время для меня и 10 км уже было что-то с чем-то. Несколько лет назад стала бегать и по 15 км, даже умудрялась какие-то личные рекорды устанавливать. На марафонцев смотрела подозрительно.
Но аппетиты растут, и в прошлом году решилась на полумарафон - ведь где 15, там и 21 км. И ведь хорошо пробежала! За 1 час 43 минуты. Прошел год и близились очередные соревнования на марафонские дистанции. Амбиции (да-да, опять они) не давали покоя. А чем я хуже них? Прикольно попробовать, посмотреть как будет вести себя организм после 21 км - в общем стать самой себе подопытным кроликом. Волновалась только за старые травмы. Стала морально готовиться, немножко тренироваться, даже один раз двадцаточку пробежала.
И вот настал день испытаний. Организаторы сделали старт аж в 8 утра. Что ж, кто раньше встает, тому Бог подает. Народу набралось под 3 тыщи. Вот ведь безумцы! Нам раздали по красивой маечке, номеру с чипом и под выстрел пистолета отправили прямиком в центр города. Трасса проходила по главным улицам и дороги были напрочь свободными от машин и простых людей. Такая возможность посмотреть на пустой город еще вряд ли когда появится. Было ощущение, что Москва принадлежит только тебе. Ну и остальной паре тыщ марфонцев:)
Первую 10ку пробежала, почти не запыхавшись, хоть и не быстро - надо было экономить силы. Ближе к середине дистанции заныло колено, бодрости поубавилось, но я весело махала руками и улыбалась болельщикам. Все это время старалась держаться тех, кто бежал рядом. После 26 км стала отставать, буквально выжимала из себя каждый километр. Когда осталось 5 км до финиша, организм отказался подчиняться командам мозга и ни в какую не хотел передвигать ноги быстрее 5 км в час. Так я прошла метров 200. Но мотивировав себя тем, что если я буду двигаться быстрее, тем быстрее я закончу свои мучения, я опять перешла на бег. Теперь было самым главным не сдаться.
Увидев баннер, что остался один с чем-то километр, я рванула вперед. Но финиш так и не приближался и надо было держаться! Сил прибавило окончание дистанции прям на главной арене Лужников, где недавно проходил чемпионат мира по легкой атлетике. И вот они последние 100 метров. Увидев мое ускорение, парень бежавший рядом произнес вслух "ну уж неееет", боясь, что его обгонит какая-то девка, умчался со скоростью света, и под гул стадиона я в одиночестве пересекла финишную черту. Вот он момент счастья!:))
А потом был громадный торт, походка кавалериста и непередаваемое чувство удовлетворенности от сделанного . Вот уж не думала, что такое возможно - бежать 4 часа без остановки
Немного статистики:
Результат - 4 часа 1 минута 10 секунд
1070ая из 2 356 чел
65 из 287 женщин
37 из 175 женщин в возрасте 23 - 34 года
Надо сказать, что бегать я всегда любила. Кровь разогнать, мозги проветрить, ну и тонус мышщ поддержать. В то время для меня и 10 км уже было что-то с чем-то. Несколько лет назад стала бегать и по 15 км, даже умудрялась какие-то личные рекорды устанавливать. На марафонцев смотрела подозрительно.
Но аппетиты растут, и в прошлом году решилась на полумарафон - ведь где 15, там и 21 км. И ведь хорошо пробежала! За 1 час 43 минуты. Прошел год и близились очередные соревнования на марафонские дистанции. Амбиции (да-да, опять они) не давали покоя. А чем я хуже них? Прикольно попробовать, посмотреть как будет вести себя организм после 21 км - в общем стать самой себе подопытным кроликом. Волновалась только за старые травмы. Стала морально готовиться, немножко тренироваться, даже один раз двадцаточку пробежала.
И вот настал день испытаний. Организаторы сделали старт аж в 8 утра. Что ж, кто раньше встает, тому Бог подает. Народу набралось под 3 тыщи. Вот ведь безумцы! Нам раздали по красивой маечке, номеру с чипом и под выстрел пистолета отправили прямиком в центр города. Трасса проходила по главным улицам и дороги были напрочь свободными от машин и простых людей. Такая возможность посмотреть на пустой город еще вряд ли когда появится. Было ощущение, что Москва принадлежит только тебе. Ну и остальной паре тыщ марфонцев:)
Первую 10ку пробежала, почти не запыхавшись, хоть и не быстро - надо было экономить силы. Ближе к середине дистанции заныло колено, бодрости поубавилось, но я весело махала руками и улыбалась болельщикам. Все это время старалась держаться тех, кто бежал рядом. После 26 км стала отставать, буквально выжимала из себя каждый километр. Когда осталось 5 км до финиша, организм отказался подчиняться командам мозга и ни в какую не хотел передвигать ноги быстрее 5 км в час. Так я прошла метров 200. Но мотивировав себя тем, что если я буду двигаться быстрее, тем быстрее я закончу свои мучения, я опять перешла на бег. Теперь было самым главным не сдаться.
Увидев баннер, что остался один с чем-то километр, я рванула вперед. Но финиш так и не приближался и надо было держаться! Сил прибавило окончание дистанции прям на главной арене Лужников, где недавно проходил чемпионат мира по легкой атлетике. И вот они последние 100 метров. Увидев мое ускорение, парень бежавший рядом произнес вслух "ну уж неееет", боясь, что его обгонит какая-то девка, умчался со скоростью света, и под гул стадиона я в одиночестве пересекла финишную черту. Вот он момент счастья!:))
А потом был громадный торт, походка кавалериста и непередаваемое чувство удовлетворенности от сделанного . Вот уж не думала, что такое возможно - бежать 4 часа без остановки
Немного статистики:
Результат - 4 часа 1 минута 10 секунд
1070ая из 2 356 чел
65 из 287 женщин
37 из 175 женщин в возрасте 23 - 34 года