Consuetudinis magna vis est

[z4y4ts]

" Если что-то выполнять регулярно в течение 21 дня, то через 21 день это делать легко и непринужденно. А если что-то регулярно делать в течение 40 дней, то через 40 дней без выполнения этого дела будет непривычно и некомфортно."

Отже, виявляється, технічно, прищеплювати собі корисні звички нескладно. На це потрібен усього лише 21 очко день :-)
І щось

Comments

[murkt]

Да нет тут никакой привязки к науке. И привычка - это не "делать проект". Это чистить зубы по утрам.

[murkt]

Если двадцать раз утром почистить зубы, то можно в доску заебаться, никакие привычки не будут вырабатываться.

[marco_polo_sf]

Насправді, не знаю як щодо 21-го дня, але сабж має місце бути. Приміром у мене може бути купа вільного часу, але примусити себе перекладати такі потрібні субтитри до аніме я не можу :) Але якщо довго себе на це настроювати, а потім почати це робити і не заважати собі, то можна влитися і за тиждень зробити в три рази більше, ніж за два попередні місяці :) Я вже давно помітив, що робити деякі речі, навіть дуже потрібні і цікаві, мені може бути влом. Але якщо деякий час робити це, зумисно себе примушуючи, то ломати перестає і вже починаєш робити собі в задоволення. А якщо робити це протягом кількох днів - то вже робиш і робиш і все інше забуваєш. Як ось я зі своїми сабами - спочатку одну серію за два дні, наступного дня серію, потім наступного ще одну, наступного одразу дві! І так би і продовжував, але весняні канікули скінчились нажаль :))
Мозок - нейронна сітка, якщо довго щось робити, він привчається до цього і звикає.

[ann_kis]

я про це дізналася іще в школі...

[z4y4ts]

Пощастило тобі :)