110 дней радости: дорога в май. 2/110

[zai_arts]

Comments

[airistin]

Таки да- считаешь калории, записываешь. А потом и калорийность и вес на глаз определяется.

[zai_arts]

Меня этим все поголовно утешают:))) Так что я держусь, верю и надеюсь.

[aryvejd]

Рассказы о Тасе очень милые)))
Я как-то думала заняться калориями, но ужаснулась и забила, в итоге просто стала есть только тогда, когда реально голодна - и за год почти 5 кг ушло, последние месяца четыре уже вес не прыгает. Жду велосезона.

[zai_arts]

Даа, сначала очень стремно, но я решила продержаться сколько-то, говорят, потом легче сильно.

[airistin]

Главное месяц продержаться. Уже на второй неделе легче станет  .ну и конечно весы кухонные и Фэт секретс на телефон. И меню на завтра составляй .

[zai_arts]

У меня тоже фэт сикретс. Удобный. Ну,если месяц продержусь - будет круто. А там посмотрим:))