Лучшее место, где я был
На севере Таиланда, в горной провинции Мае Хонг Сонг есть совершенно невероятное место - буддийский монастырь Ват Там Вуа, где любой желающий может пожить некоторое время. Одни приезжают сюда на несколько дней, другие остаются на долгие годы. Каждому человеку предоставляются: жилье, отличное питание, спецодежда, уроки медитации... Все это бесплатно, - система держится на добровольных пожертвованиях тех, кто здесь заново родился.
Территория монастыря необычайно красива и ухожена. Порядок и гармония во всем - такова философия настоятеля. Это его "штаб", - он очень авторитетный человек и к нему приезжают даже министры.
Домики для гостей.
Тем, кто остается надолго, могут выписать отдельный.
А так, люди живут в общежитиях.
Мой сосед по комнате - москвич Рома. Во избежание любовных приключений, мужчин и женщин селят отдельно и рекомендуют держаться друг от друга в стороне, хотя, это не спасает - подмигивают, шушукаются, ходят на встречи... Кому надо, конечно.
Но в целом, сюда приезжают медитировать.
Познавать себя, думать о смысле, рассматривать детали.
Следуя его примеру.
В буддизме мало разбираюсь, но в нем есть что-то глубинное.
Если вы попробуете высидеть пару часов в полном расслаблении и безмолвии, - поймете.
На ум могут прийти такие мысли, которых никогда раньше и не было. Сложно объяснить словами - это принципиально другой уровень. Совсем.
Зал медитаций. По совместительству - столовая.
Беседки еще есть.
Кормят вкусно, блюда стараются менять каждый день, меню вегетарианское.
По принципу шведского стола, без ограничения порций.
Просто обалденно. А кто не выдерживает диеты, ходят в соседнюю деревню за рыбой и кузнечиками.
Монастырь Ват Там Вуа является одним из центров медитации Випассана (в мире их больше сотни), однако отличается от остальных свободой выбора действий и мягкостью режима. В зависимости от самочувствия и настроения, каждый выбирает сам, что ему делать.
Рекомендованный распорядок дня (найдено в сети):
5:00. Подъем. Индивидуальная практика медитации.
7:00. Подношение пищи монахам в главном зале, затем завтрак.
8:30. Групповая медитация в главном зале.
10:30. Подношение пищи монахам в главном зале, затем обед (замечание: не есть после полудня).
13:00. Групповая медитация в главном зале.
16:00. Хозяйственные работы: уборка территории, зала, стирка.
17:00. Чай/кофе.
18:00. Медитация в главном зале. Сессия обычно заканчивается в 19:30. Далее индивидуальная медитация.
20:30. Отключают общее освещение.
Одна из основных медитативных практик - ходьба в замедленном режиме, с концентрацией только на движениях. Поначалу кажется, зачем? Но пройдя первые сто метров (за минут так десять), уже и не хочется ходить обыкновенно, а через час и вовсе наступает какой-то "Космос". Не шучу, можете проверить))) Ходили мы по таким лужайкам, босиком.
Наверное, так и до просветления доходят, кто не сворачивает в дебри.
Я там провел всего три дня, но они были лучшими.
Я замечал то, чего раньше толком и не видел.
Цвета, структуру, вибрации...
Сейчас смешно, а тогда стихи хотелось сочинять про этот бутон.
И наблюдать за муравьями.
А еще, мы там играли в футбол жонглерскими мячами.
И учились каллиграфии.
А это вид из нашего окна...
Подписаться на обновления журнала