(Untitled)

[zascha]

постоянно хочется очень долго спать.но пока получается только 9-10 часов по выходным. обидно даже. вчера блаженно вспоминали с Аней, как как-то продрыхли до 3 дня и еле встали, пошастали по квартире и обратно упали смотреть сны. почему-то сейчас просыпаюсь от первого шороха утром и все, глаза не закрываются

Comments

[c_arl12]

Удачи завтра, чтоб не больно, быстро и легко

[zascha]

больно теперь точно не надо один день( а хотелось, как в прошлый раз. но не все разы простые. порезал, зашил. и кажется пока удалял, сильно задел ту сторону челюсти. адски болит все. и почему-то больше снизу, чем сверху, где был зуб.
но всеее пройдет, и печаль и раадость) видишь, обезболивающее решает х)

[miss_kyrkyr]

Бедняжечка(( Пусть у тебя всё завтра удачно пройдёт!

[zascha]

вроде прошло все нормально, ясно станет через пару дней. решила не принимать таблетки, пока не отойдет полностью заморозка. никогда так не болело пол головы. зато по-практиковала локализацию боли с помощью визуализации. хватило минут на 20. потом все, закинулась некстом и можно жить)

[miss_kyrkyr]

>>локализацию боли с помощью визуализации
это в смысле, ответить точно где именно болит? или это какой-то ниндзя-метод справиться с болью?

я, кстати, стала замечать в последнее время, что человек (я-то точно, но другие, видимо, тоже) ужасно плохо знает своё тело. мне иногда трудно понять, насколько я голодна и чего хочу, часто бывало что не сразу осознаю что у меня давно что-то болит или напряжено, или холод...мне когда рассказали, я стала замечать: если у тебя мёрзнет одна часть тела, кажется что холодно тебе всему. ну это так, отступление

>>и можно жить)
тебе хоть на работу завтра не идти?

[zascha]

визуализировать боль-это представить ее в виде чего-то. например я представила как некую туманную субстанцию и постепенно уменьшала ее размер, сгущала в одной только точке - на одном зубе. а до этого у меня болела вся левая часть головы.обычное самовнушение)

просто надо уметь прислушиваться к своему телу, что он хочет, где болит и отваливается) потому что так просто сигналов не бывает.

работала все эти дни, куда деваться. у нас завалы(