-
Если нужна помощь
Рекомендую психотерапевта
+79166126950 Елена
WhatsApp | Telegram
Москва (север)
*если есть вопросы - можно задать их в ЛС -
(Untitled)
"Нейронная сеть строится во время жизни, и сейчас тоже, пока мы с вами разговариваем. Она строится каждую секунду, поэтому нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду - это все одно и то же, потому что это попадает к вам и ничто никуда не высыпается. Мозг помнит все, мимо чего вы прошли, на что посмотрели, что ( Read more... ) -
Почему похудеть и удержать вес не так просто. Часть II.
via shantramora
источник
Оригинал на bodyrecomposition.com
by Lyle McDonald
(первая часть)
Во второй части мне хотелось бы обсудить менее очевидные моменты, которые, как мне кажется, часто игнорируются при планировании похудения. Итак, продолжим.
Надежды, страхи и срывы
Есть одна интересная статья о влиянии позитивных и негативных ожиданий/ ( Read more... ) -
Почему похудеть и удержать вес не так просто. Часть I.
via shantramora
источник
Исходник на bodyrecomposition.com
by Lyle McDonald
В книге, которую я начал писать в прошлом году и от которой отпочковался параллельный проект - про женский трениг - рассматривается и такая тема, как удержание достигнутых на диете результатов и связанные с этим сложности. Поэтому здесь мне хотелось бы рассмотреть, чем ( Read more... ) -
Про книги.
Хотела написать о прочитанных книгах, но напишу всего об одной.
Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я.
( Read more... )
Click to view
