Флоу

[zino4ka]

Во всякой регулярной двигательно-активной деятельности (могу сказать за плавание и танго) чувствуешь себя странно первые минут 10 - тело работает как несмазанный механизм, застревает в случайных местах, ведет себя невоспроизводимо. Потом приспосабливаешься, автоматика включается - и начинается кайф максимального (для тебя) результата при

Comments

[legrus]

Записался в бассейн, посчитаю-ка я завтра, хватит ли мне часа на пятьсот метров:)

[zino4ka]

а бассейн 25м или 50? )
ты удивишься - это все занимает куда меньше времени, чем ожидаешь. Надо просто привыкнуть непрерывно плавать.
Вот тебе ресурс для качков:
http://ruthkazez.com/ZeroTo1mile.html и все остальное там )

[prianik_san]

На самом деле, меня всегда удивляло, почему в таких гайдах не учитывают, высыпается ли человек, например.

[legrus]

А при чем там это?

[beshenaja_belka]

Меня тоже иногда перед танцами лень одолевает. Вяло переодеваюсь, вяло тащусь в зал... Но еще ни разу не было, чтоб включение музыки и жизнерадостная улыбка нашей преподавательницы Верочки не сняли мою лень, как рукой :) Главное заставить себя поднять зад от дивана, а зимой это бывает непросто...
+15!!??? Ненависть-ненависть-ненависть!!! ;)))

[zino4ka]

Вот да. Главное оторвать седалище. Причем отрывать его систематически...
http://en.wikipedia.org/wiki/Climate_of_San_Diego,_California#Monthly_Averages
:P

[don_alesandro]

Когда танки Сиона въедут в Калифорнию мы начнём массовые гиюры!

[zino4ka]

"Dude..." - сказали веселые калифорнийские серферы

[marinka_s]

главное преодолеть лень ;)
13 минут? хммм... я, наверное, как-то так и плаваю. хотя хз )