100 дней workout. День 90.
Какой сегодня день я обычно узнаю по предыдущим постам и если бы их не было, уже давно бы сбилась, т.к. в последнее время мне даже некогда читать посты Руслана на сайте...
Итак, все же 90-й день! Оооо, между прочим это уже почти кругло! Остается совсем чуть-чуть!
Именно с этими словами про "чуть-чуть" у меня сложилась стойкая дружба во время утреннего workout
Первое - я не хотела вставать, всеми силами, правдами и не правдами...точнее нет, не так, я хотела встать, но не могла...я даже точно не знаю к чему я больше старалась себя склонить утром: к тому чтобы поспать или встать :) Итог? ну конечно я встала!
Разминка, 10 кругов, 30 сек перерыв, заминка. Все отработала! Но каждый раз приходилось себя уговаривать, что...(да-да-да, именно это!)...осталось совсем чуть-чуть...
Днем я работала такелажницей :) переносила коробки, пакеты, кубики и т.п. Мда...
А вечером я все таки смогла смотаться с работы ровно во столько, чтобы я смогла впритык прилететь на растяжку. Вообще, я это сделала практически на голой воле, т.к. долг он звал, но я решила, что я не смогу прожить ещё один день без тренировки....ох, какая, я вам скажу, была сегодня растяжка! Сказка просто! Мне реально доказали насколько не плохой у меня шпагат! "Не плохой" - это потому что я считаю, что хороший шпагат - это рабочий шпагат, а не тот, на который ты садишься через час разминки. Но в любом случае, сегодня я вышла после растяжки и почувствовала себя обновленной....правда сейчас уже закрываются глаза и отнимаются ноги, но это мелочи :)
Завтра будет новый день!
Всем приятных снов и только минусовых шпагатов!
Итак, все же 90-й день! Оооо, между прочим это уже почти кругло! Остается совсем чуть-чуть!
Именно с этими словами про "чуть-чуть" у меня сложилась стойкая дружба во время утреннего workout
Первое - я не хотела вставать, всеми силами, правдами и не правдами...точнее нет, не так, я хотела встать, но не могла...я даже точно не знаю к чему я больше старалась себя склонить утром: к тому чтобы поспать или встать :) Итог? ну конечно я встала!
Разминка, 10 кругов, 30 сек перерыв, заминка. Все отработала! Но каждый раз приходилось себя уговаривать, что...(да-да-да, именно это!)...осталось совсем чуть-чуть...
Днем я работала такелажницей :) переносила коробки, пакеты, кубики и т.п. Мда...
А вечером я все таки смогла смотаться с работы ровно во столько, чтобы я смогла впритык прилететь на растяжку. Вообще, я это сделала практически на голой воле, т.к. долг он звал, но я решила, что я не смогу прожить ещё один день без тренировки....ох, какая, я вам скажу, была сегодня растяжка! Сказка просто! Мне реально доказали насколько не плохой у меня шпагат! "Не плохой" - это потому что я считаю, что хороший шпагат - это рабочий шпагат, а не тот, на который ты садишься через час разминки. Но в любом случае, сегодня я вышла после растяжки и почувствовала себя обновленной....правда сейчас уже закрываются глаза и отнимаются ноги, но это мелочи :)
Завтра будет новый день!
Всем приятных снов и только минусовых шпагатов!