-------------------------------------------------------
Оригинал взят у
necroz в
Не очередной онлайн калькуляторТ.е. по факту да, это очередной онлайн калькулятор, но! В отличии от остальных он даже основывается на
исследовании длинной в 24 года, которое было посвящено поиску зависимости между кардиореспираторным фитнесом и риску смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
На основе этого исследования был построен
опросник позволяющий в простой форме приблизительно оценить свою текущую форму и риск смерти от кардиозаболеваний.
Средние значения VO2 MAX по возрастным группам можно глянуть
вот тут.