Переизбыток не описан:)))) Это шутка такая. На самом деле, гипервитаминозы намного более редки. Что говорить про вещества, которые вообще мало в чем из пищи содержатся т организмом не синтезируются...
нунезнаю, мама вечно покупала йодированную соль, морскую капусту, твердила, что всем не хватает йода, а пару лет назад мне эндокринолог сказала, что у меня его многова-то даже йодную сеточку нельзя делать, сказала, что сейчас йода у всех много
Мда...Насчёт йода и я давно не слышала. Вообще, все эти медицинские тренды - ужасно. Ведь и яйца со сливочным маслом лет 30 назад были ужасным холестерином. А теперь уже и нет.
Может, это и здраво:))) Маркетинг - коварная штука. Мне тут недавно уролог заявила, что все эти "нужно пить не меньше 2,5 литров воды в день" - совершенно неправильно и выгодно только продавцам воды:))))) Кому верить?
Там финт ушами, в целом-то примерно так, просто забывают сказать, что даже мясо-то - 80% воды, а про разные овощи я молчу. Так что минусуйте из 2,5 литра все, что за день схавали. И еще, 2,5 - стандартное потребление для военнослужащего, то есть не лежать при этом на диване, а очень даже физнагрузки, а не ешь - потей, работай - мерзни)))
Comments 52
дефицит фульвовой кислоты в организме жить не дает - а как узнать дефицит или переизбыток этой штуки?
Reply
Переизбыток не описан:))))
Это шутка такая. На самом деле, гипервитаминозы намного более редки. Что говорить про вещества, которые вообще мало в чем из пищи содержатся т организмом не синтезируются...
Reply
нунезнаю, мама вечно покупала йодированную соль, морскую капусту, твердила, что всем не хватает йода, а пару лет назад мне эндокринолог сказала, что у меня его многова-то даже йодную сеточку нельзя делать, сказала, что сейчас йода у всех много
Reply
Мда...Насчёт йода и я давно не слышала. Вообще, все эти медицинские тренды - ужасно.
Ведь и яйца со сливочным маслом лет 30 назад были ужасным холестерином. А теперь уже и нет.
Reply
Нет, не кушаю...
Reply
Может, это и здраво:)))
Маркетинг - коварная штука.
Мне тут недавно уролог заявила, что все эти "нужно пить не меньше 2,5 литров воды в день" - совершенно неправильно и выгодно только продавцам воды:)))))
Кому верить?
Reply
Там финт ушами, в целом-то примерно так, просто забывают сказать, что даже мясо-то - 80% воды, а про разные овощи я молчу. Так что минусуйте из 2,5 литра все, что за день схавали. И еще, 2,5 - стандартное потребление для военнослужащего, то есть не лежать при этом на диване, а очень даже физнагрузки, а не ешь - потей, работай - мерзни)))
Reply
Насколько я помню, речь всегда шла в лучшем случае только о жидкости. В худшем - чай, кофе и супы тоже не считаются.
Reply
Reply
Вот и я подумала - что это меня так сильно разобрало...
Reply
Reply
О, у них там просто пропасть этого всего! Но там копать и копать, тут в своей-то химии не разберешься.
Reply
Про витамины группы В Вы правильно решили, мне их выписывали, когда после ковида волосы резко сыпаться начали.
Reply
У нас такое и не лечат:)))))
Reply
Употребляю. Дочка настояла.
( ... )
Reply
Ух ты! У Вас какие-то продвинутые!:)
Reply
Химик! что такое омега-3? Дама, ну елки
Reply
Слона то я и не приметил...Макрофлексы какие-то, смотрю....
Reply
Leave a comment