Закончился тренировочный план. 18 тренировок. Было запланировано 3 забега в неделю. Если не учитывать отдыха перед "соревнованиями", всё получилось чётко. Как и ожидалось. Потому что бегать мне нравится
( Read more... )
Я пробовал (и пробую) разные трекеры активности. Серьёзный анализ (сравнение) не делал, однако у меня сложилось впечатление, что у них у всех одни и те же планы тренировок. Что касается 5К-10К-полумарафон, так точно. Потому ответ на твой вопрос: да, это названия тренировок из любой софтины для трека бега :)
Comments 2
Reply
Я пробовал (и пробую) разные трекеры активности. Серьёзный анализ (сравнение) не делал, однако у меня сложилось впечатление, что у них у всех одни и те же планы тренировок. Что касается 5К-10К-полумарафон, так точно.
Потому ответ на твой вопрос: да, это названия тренировок из любой софтины для трека бега :)
Reply
Leave a comment